BCAA står för Branch Chained Amino Acids eller grenade aminosyror. BCAA är populärt bland dem som tränar mycket, speciellt styrketräning. BCAA består av tre aminosyror som snabbt förbrukas av musklerna vid ansträngning. Till skillnad mot proteinpulver eller proteinrik mat når BCAA musklerna direkt utan att metaboliseras i levern. Du kan inta BCAA före, under eller efter träning. Bäst är det om du dricker BCAA direkt på fastande mage strax före träning.Holistic BCAA består av de essentiella aminosyrorna L-leucin, L-isoleucin och L-valin i förhållandet 4:1:1. Holistic BCAA har hög halt av aminosyran L-leucin, och är helt fri från socker och andra kolhydrater. Lämpligt även för vegetarianer och veganer.
